芋けんぴより食べやすくてカロリーも軽め。 もちろん国産無添加。さつまいもは九州産で決まり。 おさつチップス 芋けんぴより軽い

これも無添加。 どんだけ豆好きｗ これまた豆 食感ほど塩分はない

まだ安かった頃に買いだめしていた無添加の日本産小さめサバ。 脂ののっている欧州産より身が引き締まっているこちらのほうが好き。 日本産 添加物なし

車での移動休憩中に栄養補給。 タンパク質と脂質が豊富で炭水化物少なめの優れもの。 調味料は食塩だけでヘルシー。 これはスーパーの惣菜

最近711の芋けんぴを見かけないので、これはスーパーで買ったもの。 量はやや少ないが、こちらのほうがワンコインで買えて安い。 成分はほぼ変わらず。忙しいときの食事代わり。 62g やはり国産九州産

道の駅やJAで新鮮なものが買える。 切干大根は生の大根よりも栄養価が高いので〇。ビタミンB・C・Dが豊富。 色が白いほど新鮮

必然的にUCC一択となる。 ビールメーカー系はどれもこれも香料入りばかり。 香料が入っている時点でコーヒーとは言えない。 ブラック 無香料

セブンイレブン（711）で購入する数少ない商品の一つ。 枝豆は手軽に栄養摂取できてよい。台湾産はOK。 冷凍なので割安 栄養あるよね

ごはん一杯（180ｇ）＞ 糖質約65ｇ、食物繊維約0.5ｇ、脂質約1.0ｇ、カロリー約250cal 芋けんぴ（約60ｇ）＞ 糖質約65ｇ、食物繊維約4.0ｇ、脂質約24ｇ、カロリー約490cal 比べると、糖質がほぼ同じで食物繊維と脂質（＝良質なエネルギー源）は遥かに多い。…

「ポテトチップスじゃがいもと塩（湖池屋）」 最近はコレばかり。余計な味付けはいらない。 取扱店舗がどんどん増えているような気がする。 健康志向の広がりかな。 ジャガイモと塩だけ 塩分はそれなり

少々値は張るが、加工でんぷんの入っていない国産「生ちくわ（紀文）」を常食。 無添加に慣れると、加工でんぷん入りが気持ち悪く感じられる。 原材料の「たら」は国産と一部アメリカ産。 魚介の練り製品は栄養分が豊富なのが良い。 たんぱく質は鶏肉より効…